Disclaimer

Sąžininga riba tarp to, kas tai yra, ir to, kas tai nėra.

Prašom perskaityti prieš registruojantis. Aiškumas čia saugo mus abu — ir gerbia tai, ko tau iš tikrųjų gali reikėti.

Kas yra ši paslauga

Life Direction Report siūlo patariamąjį coaching — pirmiausia per vienos valandos gyvas konsultacijas su Justinu, taip pat per savarankiško naudojimo audio produktus (Rytinę meditaciją ir Fokuso muziką). Darbas sukasi apie savęs supratimą, savo stiprybių atpažinimą ir jų pritaikymą gyvenime. Tai mąstančio ir jaučiančio žmogaus bendradarbiavimas, vedamas su rūpesčiu ir sąžiningu dėmesiu.

Kas ši paslauga nėra

Justinas nėra licencijuotas psichologas, terapeutas, psichiatras ar medicinos specialistas. Jis neturi klinikinių kvalifikacijų ir neteikia klinikinių paslaugų. Coaching čia yra patariamasis — struktūruotas pokalbis, ne diagnozė; refleksija, ne gydymas.

Šis darbas nepakeičia psichoterapijos, psichiatrinės pagalbos ar kitokio licencijuoto psichinės sveikatos gydymo. Jis nėra tinkamas kaip klinikinės pagalbos pakaitalas.

Kada tau reikia specialisto (vietoj coaching arba šalia jo)

Jeigu kuris nors iš šių dalykų aprašo tavo situaciją, prašom kreiptis į kvalifikuotą klinikinę pagalbą — arba prieš coaching, arba šalia jo:

  • Depresija ar nerimas, kuris paveikia tavo kasdienybės funkcionavimą
  • Trauma, kurią šiuo metu aktyviai apdoroji
  • Mintys apie savęs žalojimą ar savižudybę
  • Aktyvi priklausomybė
  • Valgymo sutrikimas, panikos sutrikimas ar kita diagnozuota būklė
  • Bet kokia situacija, kurioje jauti, kad tau reikia klinikinės priežiūros

Coaching gali eiti šalia profesionalaus gydymo, bet jo nepakeičia. Jeigu abejoji — parašyk prieš registruodamasis, atsakysiu sąžiningai.

Lietuviški pagalbos kontaktai krizėje

  • Jaunimo linija — 8 800 28888 (nemokama, anonimiška, 24/7)
  • Vilties linija — 116 123 (nemokama, anonimiška, suaugusiems)
  • Pagalbos moterims linija — 8 800 66366
  • Vaikų linija — 116 111
  • Bendrosios pagalbos telefonas — 112

Jeigu esi ūmioje krizėje, prašom sustok ir kreipkis į šias linijas arba į artimiausią gydytoją ar greitąją pagalbą.

Ką seansas realiai gali pasiūlyti

  • Ramią valandą sulėtinti situacijai, kuri tavo galvoje juda per greitai
  • Pagalbą įvardinti, kas iš tikrųjų yra ant tavo kelio — ne bendrus pavyzdžius
  • Stiprybių, kurias pats jau nustojai pastebėti, atpažinimą
  • Sąžiningą pokalbį apie tai, kur tos stiprybės dabar priklauso
  • Vieną ar du mažus, konkrečius žingsnius, kurie tinka tau asmeniškai

Dažnai vienos valandos pakanka, kad surastum kampą, kurio nematei. Nėra paketo, nėra užsisakymo, nėra jokio tęsiamo įsipareigojimo.

Kas lieka tavo atsakomybe

Įžvalga yra tik pradžia. Ką tu darai su tuo, kas išryškėja — ar pritaikai, sėdėk su tuo, ar dalinkis — lieka visiškai tavo. Coaching duoda aiškesnį vaizdą; žingsnius savo gyvenime vis tiek žengi tu.

Audio produktai (Meditacija & Fokuso muzika)

Rytinė meditacija ir Fokuso muzika — tai refleksiniai audio produktai asmeniniam naudojimui. Tai nėra medicininės intervencijos ir neturi klinikinių pretenzijų. Prašome naudoti aplinkose, kuriose saugu atsipalaiduoti ar koncentruotis (t.y. ne vairuojant ir ne valdant mechanizmus).

Klausimai prieš registraciją

Jeigu nesi tikras, ar tai tau tinka, prašom prieš pirkdamas parašyk į info@lifedirectionreport.com. Atsakysiu sąžiningai — net jei tai reiškia, kad nukreipsiu tave kitur.